春は名のみの？

こんにちは。


　唱歌『早春賦』のなかで、♩春は名のみの風の寒さや･･･♪というフレーズがあります　が、ここ松山地方も二十四節気の雨水（雪やみぞれが雨に変わるように寒さが和らいだ時候）が過ぎたにもかかわらず、まだまだ風の冷たい日が続いています。

そんな中、ここ『さくら』に小さな春を見つけました！

玄関前に植えている椿寒桜が咲き始めたんです🌸

椿祭りが終わったころに蕾が膨らみ始めたことには気付いてたんですが･･･

20日に出勤してみると一気に咲き始めていました(°0°)

誇らしげに天に向かって咲き誇る花を見ていると、何か頼もしく感じてしまいます。

ちょうど散歩帰りの利用者さんと一枚😄

もうすぐ３月。縮こまり気味だった利用者様たちの身体も心ありますもそろそろ衣替え

してほしいな～と願っている、眠気と戦う２月の昼下がりであります😸

ワタクシごとですが･･･

こんにちは。
せっかく早く眠りに就いても夜中のトイレで目覚めてしまいいつも寝不足気味の５０歳手前の職員Yですm(_ _)m


タイトルにもありますが、ワタクシごとで恐縮ですが、、、
、、、、、、、、、、、、、、、
、、、、、、、、、、、、、、、
いえいえまだ辞めません！

体重の維持と衰えつつある身体への刺激のためジョギングをしている私。
このたび高知でフルマラソンをしてきました。

世界陸上メダリストの尾崎好美選手と(^_^)v

20km地点の超難関　浦戸大橋💦

自分の道楽であるにも関わらず、ここさくらの利用者さんのなかには応援してくださっていた方もチラホラと(*^_^*)

なんとか５時間あたりで完走できたお礼として皆さんに完走賞のメダルとタオルをかけさせていただきました。

　　　　みなさん、決してむかしのように自由に動けるカラダではないけれど・・・

　　自分で出来る範囲の動きを頑張ったり、リハビリに取り組んでいるみなさんの姿をこれからも見習いながら、自分もほどほどですががんばっていきたいと思います💪

みなさん、ありがとうございました🎵

節分(^_^)v

こんにちは！

つい数日前に年始の挨拶をしたと思ったら早くも２月に入りましたね(°0°)

今月は、寝返りをうつたびに身体のあちこちで軋む音が聞こえているワタクシYが担当します。

昨日２月４日は･･･はい、立春ですね。それとともに前日は節分👹ということで、１日遅れですが『さくら』でも節分行事を開催しました。

リハビリ体操で身体をほぐしたあと、、、

　

職員作成の鬼に向かってカラーボールを投げつけます！

・・・と、そこへ・・・


ホンモノの（？）鬼が登場(≧Д≦)

楽しい時間を台無しにする鬼に向かって、ボールを投げつけます。

〈豆知識〉実はこの動作、指先から手首・肘・肩関節の運動にもなるんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 さあ皆さん、投げろ投げろ～

　　　最後は鬼も観念💦

　　　　驚かせたお詫びとして皆さんに豆･･･のかわりにボーロを 配りました。

そして、今年の健康を願って仲良く過ごしましたとさ。

めでたしめでたし💚😃

ということで、さくらの１日遅れの節分は終わりました。

利用者の皆さんにとって福来たる１年であるよう願う昼下がりでした✌